Bestaande klant? Login

Nieuws

 

Wordt hier op de hoogte gehouden van de laatste RunningSmart nieuwtjes!

Interesse, of op zoek naar meer info? Vraag het aan één van onze coaches in jouw buurt!

Vind een coach  

Myth buster

07.04.2017 15u32

Running is NOT bad for your knees!

Het idee dat afstandslopen slecht is voor je knieën wordt in dit artikel van de European Journal of Applied Physiology duidelijk weerlegd. Het tegendeel is zelfs waar: lopen vermindert net de inflammatie in je kniegewrichten.

Lees er verder over via deze link.